Diététicienne nutritionniste à Montpellier, spécialisée en micronutrition et nutrition du sport, j’accompagne les sportifs amateurs ou confirmés ainsi que toute personne souhaitant améliorer son alimentation, sa santé et ses performances au quotidien. Mon approche repose sur une nutrition personnalisée, saine et durable, adaptée à chaque mode de vie et objectif.
La version complète sera disponible dans les prochains mois.
En attendant, vous pouvez découvrir mon approche et me contacter.
Présentation de votre diététicienne nutritionniste à Montpellier
Diététicienne nutritionniste, formée en micronutrition et passionnée de sport depuis toujours, je crois profondément au rôle de l’alimentation dans la performance comme dans la santé au quotidien. Je suis convaincue que chacun peut construire sa stratégie nutritionnelle, de manière saine et durable, pour atteindre ses objectifs.
J’accompagne les sportifs amateurs ou confirmés, mais aussi toute personne souhaitant améliorer son alimentation et atteindre un objectif : perte de poids, prise de poids, énergie, confort digestif, équilibre alimentaire.
Nutrition sportive et performance
Avec plus de 19 ans d’athlétisme et la pratique du triathlon en compétition, j’ai développé une approche très concrète, ancrée dans le terrain et la réalité du quotidien. Je suis consciente des besoins, des contraintes et des imprévus liés à l’entraînement, aux compétitions et à la vie de tous les jours.
Une nutrition adaptée est un véritable soutien : elle optimise la récupération, diminue les risques de blessures, améliore le confort digestif, soutient les capacités physiques à l’effort et accompagne les différentes phases de la pratique sportive.
Accompagnement personnalisé par votre diététicienne nutritionniste
La nutrition peut aussi répondre à de nombreuses problématiques du quotidien : manque de temps, fatigue, déplacements, carences, troubles digestifs, régimes spécifiques (sans gluten, végétarisme…). Ensemble, nous construirons une alimentation personnalisée, adaptée à votre mode de vie, à vos besoins et à vos objectifs — sportifs ou non.
Pour qui ?
Sportifs amateurs ou confirmés, mais aussi toute personne souhaitant améliorer son alimentation, sa santé et sa performance au quotidien.
Me contacter
Si vous souhaitez avoir des renseignements sur mes prises en charge nutritionnelles ou simplement prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter via mon numéro de téléphone ou mon mail. La prise de rendez-vous peut également se faire directement sur Doctolib.