Diététicienne nutritionniste, formée en micronutrition et passionnée de sport depuis toujours, je crois profondément au rôle de l’alimentation dans la performance comme dans la santé au quotidien. Je suis convaincue que chacun peut construire sa stratégie nutritionnelle, de manière saine et durable, pour atteindre ses objectifs. J’accompagne sportifs amateurs ou confirmés, mais aussi toute personne souhaitant améliorer son alimentation et atteindre un objectif (perte de poids, prise de poids, énergie, digestif…)

Une nutrition adaptée est, selon moi, un véritable soutien : elle optimise la récupération, diminue les risques de blessures, améliore le confort digestif, soutient les capacités physiques à l’effort et accompagne les différentes phases de la pratique sportive (entraînement, compétitions, récupération, blessures…). Elle peut aussi répondre à des problématiques du quotidien, manque de temps, fatigue, déplacements, carences, troubles digestifs, ou encore régimes spécifiques (sans gluten, végétarisme…).